유용한 팁 썸네일형 리스트형 텀블러 세척 방법 총정리! 텀블러 위생적으로 세척하는 방법! 요즘 일회용품 대신 자신의 텀블러를 사용하시는 분들이 많이 계신데요. 스타벅스 같은 커피숍에서도 일회용 컵이 아닌 자신의 텀블러에 커피를 받아가시는 분들을 꽤 많이 볼 수가 있습니다. 하지만 이런 텀블러를 사용할 때 제대로 세척하지 않으면 말 그대로 세균이 가득한 음료를 마시게 될 수 있다고 합니다. 텀블러 안의 음료를 한 모금이라도 마신 후에 상온에 1-3시간 정도만 놔두어도 세균이 2만 마리가 넘게 증식한다고 합니다. 환경을 생각해서 하는 일인데 이건 오히려 환경보다 먼저 내 건강을 망치게 될 수도 있는 일 같죠. 그만큼 올바르게 텀블러를 세척하는 것이 중요한데요. 요즘 많은 분들이 사용하는 텀블러는 대부분 디자인 때문에 입구가 좁은 것들이 많은데요. 이러한 디자인의.. 더보기 바이오더마 아토덤 크림 추천! 바디로션 추천 - 바이오더마 아토덤 크림 제가 살고 있는 캐나다는 건조함이라면 세계 어느 곳에 내놔도 빠지지 않을 만한 곳이에요. 또한 바람도 많이 불고 1년의 절반 이상이 추운 곳이라 피부의 보습을 유지하는 게 굉장히 중요하답니다. 저는 다른 한국의 남자분들이 그렇듯이 따로 바디로션을 챙겨 바르는 사람이 아니었어요. 한국에서는 핸드크림도 겨울철을 빼고는 거의 바르지 않았었죠. 하지만 캐나다에서는 정말 얘기가 다르더라구요. 일단 핸드크림을 잘 챙겨 발라주지 않으면 손이 엄청 건조해서 갈라져서 피가 나는 경우도 생겼었어요. 딱히 피부에 관심이 없던 한국 남자라 피부가 건성인지 뭔지 그런 것도 잘 모르지만, 한국에서는 전혀 없었던 일이라 많이 놀랐던 기억이 있습니다. 그러다가 와이프의 일본인 친구가 이 제품.. 더보기 고양이 화장실의 모든 것 고양이 삶의 질을 위해 가장 중요한 고양이 화장실! 저는 한국에 살 때부터 아래의 두 마리 고양이 말랑이(흰색)와 리앙이(갈색)의 집사였습니다. 한국에서 비행기 태워서 캐나다로 함께 왔고, 토론토에서 두 번 밴쿠버에서 한 번의 이사를 모두 함께 하고 있죠. 유투브를 보다가 고양이 화장실에 대한 영상을 보게 되어서 우리 고양이들에게 제대로 된 화장실을 마련해준 것인가 이것저것 찾아보다가 알게 된 것들에 대해서 포스팅을 해보려고 합니다. 저도 집사 생활 5년이 넘었는데 모르고 있던 것들이 많더라구요. 여러분들도 반려묘들 삶의 질을 위해 고양이 화장실 개선을 고려해 보시면 어떨까 합니다. ※ 이번 포스팅은 책 '고양이 본능 사전'을 참조 하여 작성하였습니다. 고양이들과 생활하는데 유용한 정보가 많은 책이니 시.. 더보기 뮤지코인 재테크? 글쎄 뮤지코인 투자? 할만할까? 혹시 뮤지코인 이라고 들어보신 적 있나요? 세계 최초의 저작권료 공유 플랫폼이라고 하는데요. 잘 모르시는 분들을 위해서 오늘은 뮤지코인에 대해서 한번 이야기를 해보려고 합니다. 뮤지코인이란? 일단 동명의 암호화폐가 존재하기도 하고 코인이란 말이 붙어서 비트코인 같은 암호화폐 개념으로 생각하시는 분들이 계실지도 모르겠는데요. 제가 오늘 얘기하려는 뮤지코인은 저작권료 공유 플랫폼인 뮤지코인입니다. 이름이 같길래 저는 저작권을 코인으로 사는 건가 그럼 코인의 시세가 내려가면 저절로 손해 보는 건가 이런 생각도 했었는데 그런 방식이 아니더라구요. 뮤지코인에 투자해봐야지 하고 암호화폐 거래소 들어가셔서 뮤지코인 사시면 안 됩니다.... 뮤지코인 웹사이트에 가보면 뮤지코인에서는 창작자가 .. 더보기 넷플릭스 미드 추천 in 2020 꼭 봐야 하는 넷플릭스 신작 드라마 TOP5 오늘은 넷플릭스에 공개된 지 얼마 안 되었거나 2020년 새로 공개되는 드라마들 중 5편을 골라봤습니다. 아직 보신분들이 많지 않기를 바라며 한번 추천해보도록 하겠습니다. 많은 분들에게 계속 해서 인기를 얻고 있는 명작 미드들에 비교 하자면 조금 별로 일순 있어도 이미 너무 많은 미드를 보신 분들은 한번쯤 보셔도 좋은 작품들 일듯합니다. 그럼 넷플릭스 미드 추천 TOP 5 한 번 보시죠. 넷플릭스 미드 추천 TOP 5 넷플릭스 미드 추천 No.1 위쳐 2020년 단연 최고의 화제작으로 위쳐를 꼽을 수 있을 것 같습니다. 넷플릭스를 통해 지난 2019년 12월 20일 첫 번째 시즌이 공개가 되었는데요. 공개 당시에도 꽤나 화재가 되었던 작품입니다. 안제이 사프콥.. 더보기 2020 새해 추천 도서 오늘 글은 새해 추천도서 목록입니다. 학교를 다니는 학생들은 물론, 직장인들에게도 독서의 필요성은 항상 중요시 되고있고, 우리는 모두가 '읽어야 한다' 라는 생각을 늘 가지고 사는 거 같아요. 항상 책을 더 읽지 않아서 이유 모를 죄책감을 가지고 살기도 하고, 강박을 갖기도 하고 저 역시도 그 바쁜 직장 생활하면서도 내가 독서를 너무 안하는 거 아닌가 하는 생각을 종종 했었고, 항상 새해 계획은 독서 하기 !! 가 있어왔던 것 같습니다. 그러던 제가, 2020년이 밝고 이제 2월인데 벌써 다섯 권의 책을 완독했어요. 짝짝짝! ㅎㅎ 그래서 추천도서 를 들고 왔습니다. 공자는 서른의 나이를 일어 이립 이라고 칭했는데요, 이립(而立).. 배움에 성과를 이루는 나이. 이립의 나이라서 인 지 10대, 20대 때 .. 더보기 비타민 C 하루 권장량 정확히 알아보자! 비타민C 하루 권장량은 얼마? 정확하게 알아보자! 비타민C 하루 권장량을 알고 드시는 분이 얼마나 계실지 잘 모르겠지만, 비타민C의 하루 권장량은 생각 보다 그리 높지 않습니다. 그리고 저도 조사를 해보다가 알게 된 사실 이지만, 비타민C 하루 권장량이 국가 마다 기관마다 다 다르더라구요. 그래서 많은 분들이 혼란 스러워 하시는데요. 일단 우리나라 식품의약품안전처에서 권장하는 비타민C 하루 권장량은 나이나 성별에 따라 조금씩 다르긴 하지만 일반적인 기준으로 약 100mg 이라고 합니다. 남성의 경우 15세에서 18세까지는 하루 110mg 이고 19세 이상은 100mg 이며 여성은 연령에 관계 없이 보통 하루 100mg이 하루 비타민C 권장량 이라고 하네요. 다음으로 세계보건기구(WHO)가 발표한 비타민C.. 더보기 오메가 3 효능 오메가 3 효능? 알고 먹자 요즘 영양제 많이들 드시죠? 저도 비타민 C를 비롯해서 많은 영양제를 먹고 있는데요, 하루 종일 컴퓨터 앞에서 일하기 때문에 어떤 영양제가 눈에 좋은지 검색해 보게 되었는데요. 그때 찾은 게 바로 오메가 3였습니다. 그래서 매일 매일 오메가 3를 먹고 있는데, 이참에 다른 분들에게도 오메가 3 효능에 대해서 알려드리고 싶어서 포스팅을 쓰게 되었답니다. 일단 오메가 3가 무엇인지 한번 알아볼까요? 오메가 3는 지방산의 한 종류로 우리 통칭 오메가 3라고 부르는 것은 보통 오메가 3 지방산을 가리킨 다고 합니다. 지방산 분자를 구성 하는 탄소 사슬의 맨 끝 탄소로부터 3번째에 있는 탄소에서 부터 이중결합이 형성된 불포화 지방산을 오메가 3 지방산이라고 부른다고 합니다. 우리 몸안.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음
